الأبراج والرجيم المناسب

مجلة عبير

كيف لأصحاب برج الحمل أن يجمعوا كل سبلهم لتجميع الطاقة لديهم ؟ هذا ما سينصح به راهبات زحل

أصحاب برج الحمل عرضة للتوتر والصداع والصداع النصفي ، لأنه يميل إلى ترك كل شيء يسير في الاتجاه الصحيح نحو رأسه.

ولتجنب النوبات مؤلمة ، والبقاء على علم وتيقظ لحالة التنفس عندك ، يجب أن تتجنب السجائر و عندما تشعربإقبال بعض الأوجاع فعليك

بعملية التدليك الخاصة بك من خلال بضع نقط من البلسم المعطر بالافندر فهو فى إمكانه أن يطيب من روح أ صحاب هذا البرج

على أصحاب برج الحمل أن يتبعوا هذا النظام الغذائى هذا لأن جسمهم متعطش لقائمة الغذاء الرئيسية .

لذا فعليهم تناول لكثير من السمك (أوميغا 3S الغنية) ، والتوت واللبن الطازج لتبقي عقلهم فى حالة تأهب قصوى من الصبح لليل به مع الأخذ فى

الاعتبارا للتناول اليومى للبروتين ، ولحسن الحظ إذا كان صاحب برج الحمل رشيق وسريع الحركة فإن هذا سيبقى على وزنك المثالى أما إن

كان غير ذلك فعليه أن يبقى على وضعه النشط حتى لو خسر وزنه فى بعض الاحوال لانه يمكن أن يعود للإمتلاء مرة أخرى سريعة

لحسن حظ مواليد هذا البرج انهم ولدوا ولديهم طاقة فائقة عن غيرهم من باقى الأبراج مجمتمعين ولكنه للأسف ينفهقا فى دفعات من النيران المستعرة فى الغضب

او الإنفعالات .بدلا من الإستفادة بها حتى تتنجب مرض جنون الإندفاع والتهور ، وبممارسة بعض الرياضات الذهنية مثل اليوجا أو محالة تثبيت سرعة التنفس ستحصل على معدل قوة مفيد جدا لك ذهنيا ورواحانيا وكذلك جسديا .

كيف يمكن لأصحاب برج الثور الحفاظ على شهيتهم وقلبهم معا؟ هذا ما ستذكره أخوات زحل فى أقوالهم :

بإعتباره أكثر الأبراج حساسية فأصحابه لديهم قليلا من الخجل لاجسادهم بل أنهم على عكس باقى الأبراج يتمتعون بالبهجة والسرور

والتناغم مع اجسادهم ولهذا هم نموذج مثالى لكى يتبعه باقى الأبراج ،وهذا لان أصحبا هذا البرج في كثير من الأحيان في اختبارات اللقاءات الجماعية .

لا تدعه يشعر بالإحباط بل بعكس الأخرون فهو ببساطة يستطيع أن يعبر عن ذاته -- وإن لم يفعل فهو عادة ما يصاب بالتهاب الحلق المؤلم أو الم العنق.

صاحب هذا البرج يشتهر برغبته فى أكل البطاطس واللحوم ، بحكم تأثير كوكب الزهرة عليه ولكن هذا لا يعنى أنه صحى او بالكاد شىء مثالى ،لذا فعلى

أصحاب هذا البرج أكل أنواع ثمار البحر والمؤكولات البحرية والفواكه الطازجة والحساء الذى يطهى على البخار

وكذلك المؤكولات الصيفية الحارة مثل الفلفل الأسود والزنجبيل فهذا من اجله أن يبقيك على قيد الحياة منتعشاً

يجب مصارحة أصحاب هذا البرج بانهم لا يميلون إلى الحركة ،فسباق على البحر أو حفل كوكتيل هو أقسى أنواع الحركة التى يمكنك أن تقوم بها ،

لهذا فعليك تأجير أحد المدربين الرياضين ولو لمرة فى الأسبوع ..فهذا من اجله سيدفعك للحركة ولو بالقليل .